A psiquiatria nutricional é um campo ainda relativamente novo, mas ao qual me dedico a estudar há pelo menos 5 anos. Hoje já existem...

O controle emocional é um dos pilares fundamentais de uma vida saudável e a psicoterapia é um dos instrumentos mais importantes para...

A insônia pode se manifestar como uma dificuldade de iniciar o sono, manter o sono ou como um despertar desnecessariamente cedo, sem...

23 de setembro é o Dia Mundial de Combate ao Estresse. A data tem o objetivo de conscientizar a respeito desse problema que pode causar...

“A dor do luto faz parte da vida tanto quanto a alegria do amor; é, talvez, o preço que pagamos pelo amor, o custo do compromisso....

A microbiota intestinal representa a população de microorganismos que habitam o nosso tubo digestivo, também conhecida como flora...

Muitas pessoas têm uma verdadeira relação de amor com o chocolate e, uma frase muito comum que eu escuto no consultório é, “Dr. pode me...

A nossa mente possui um automatismo que tende a gerar explicações sobre nós mesmos e o mundo ao nosso redor o tempo todo, mas estas...

Um grande estudo conduzido no Reino Unido (Choi et al, American Journal of Psychiatry, no prelo) avaliou a associação entre 106 fatores...